宝宝老是出汗的原因很多，可能是因为宝宝的体温调节功能还不是很健全，也可能是宝宝的体内新陈代谢较快，或者是穿衣过多或过厚等等。所以，解决宝宝老是出汗的问题，需要从多个方面入手。
首先，给宝宝穿衣应该注意适度。太厚的衣服会影响宝宝的皮肤呼吸排汗功能，过薄的衣服则无法保持宝宝的身体温度，都会造成宝宝出汗的情况。具体来说，宝宝在夏天可选择棉质薄衫、短裤等宽松透气的衣物，而冬天则可以选择保暖且透气的衣服。
另外，宝宝还需要适当的饮食来调节新陈代谢。营养丰富、易消化的食物可以提高宝宝的身体机能，促进身体新陈代谢。比如，可以给宝宝多吃蔬菜水果，适当加入谷类或者肉类等高蛋白食物，使宝宝的身体健康发育。
最后，宝宝老是出汗还需要避免过度活动。过度的运动会使宝宝的新陈代谢速率加快，伴有排汗，导致出汗情况严重。所以，宝宝的运动应该适度，并保持室内温度的适度，避免宝宝汗出过多。
总之，宝宝老是出汗可能是因为多种原因造成的，但是通过适当的衣物、饮食和运动措施，可以减少或避免宝宝出汗的情况。如果长时间出汗或者没办法自行解决，建议向医生咨询。
