根据儿科医生的建议,一岁多的宝宝可以开始补充维生素D,以促进骨骼和智力的发展。
维生素D是一种脂溶性维生素,可以促进钙的吸收和骨骼生长。儿童的骨骼发育需要足够的维生素D,因为他们经常处于生长阶段,缺乏足够的维生素D会导致佝偻病等骨骼疾病。
一岁多的宝宝通常能够从食物中获得一定量的维生素D,包括鱼肝油、鸡蛋、鱼类、牛奶和奶制品等。但是,考虑到宝宝的食欲和饮食偏好可能不稳定,以及在冬季经常呆在室内缺乏阳光照射等因素,可能难以获得足够的维生素D,因此建议对宝宝进行维生素D的补充。
至于剂量,儿科医生会根据宝宝的具体情况和体重建议适当的剂量。在给宝宝补充维生素D之前,最好在医生的指导下进行。
需要注意的是,过量补充维生素D可能会引起中毒反应,包括恶心、呕吐、头痛、腹泻等。因此一定要按照医生的建议和剂量进行补充。
总之,一岁多的宝宝可以适当补充维生素D,有助于促进骨骼和智力发展。但在补充前一定要咨询儿科医生的意见。