孕期是宝宝生长发育的关键时期，其中钙是宝宝正常生长发育必不可少的营养素之一。因此，孕妇在孕期需要注意宝宝的钙营养摄入，为宝宝的正常成长提供充足的营养。
孕妇在孕期应当适当增加钙的摄入量，以保证宝宝正常的生长发育。建议孕妇在孕期每天的钙摄入量应该达到1000毫克以上，对于孕妇来说，这并不是很困难。孕妇可以食用富含钙的食物，这些包括豆腐、奶制品、海产品、内脏、绿叶蔬菜和干果等。
同时，孕妇还可以在医生的指导下服用孕期钙剂。钙剂可以增加孕妇体内的钙储备量，从而保证宝宝的生长发育。不过孕妇在服用钙剂的时候也需要注意剂量，在医生的指导下合理地摄取钙剂。
除了补钙外，孕期还需要注意一些其他事项，如合理饮食、适当运动、保持良好的心情等。合理饮食可以为身体提供所需的各种营养素，适当的运动可以增强体质，保持良好的心情可以有益于孕期身体和情绪的健康。
总体而言，孕期宝宝需要补钙，而孕妇应该适当增加钙的摄入量来保证宝宝正常生长发育。孕妇可以通过食用富含钙的食物和在医生的指导下服用钙剂来达到这一目的。同时，孕妇还需要注意其他的生活方式与饮食习惯，保证孕期身体和情绪的健康。
