佝偻病是由于缺乏维生素D造成的一种骨质软化病，主要发生在婴幼儿期。因此，宝宝维生素D的摄入量至关重要，可以通过以下几种方式来补充：
1. 饮食摄入：宝宝可以通过饮食来摄入足够的维生素D，比如食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄、肝脏、鱼类等。
2. 日晒：阳光可以促进人体皮肤维生素D的合成，建议宝宝每天在早晨或傍晚的阳光下适度晒太阳，但要注意避免中午时段强烈阳光的直射。
3. 维生素D的补充剂：如果饮食和日晒不能满足宝宝的维生素D需要量，可以给宝宝使用维生素D的补充剂。一般来说，婴儿期的宝宝可以使用口服维生素D滴剂，每天1-2滴，幼儿期则可使用维生素D口服液或片剂。
总之，对于佝偻病宝宝而言，正确的维生素D摄入量对于其骨骼健康至关重要。父母应该按照医生的建议，合理地使用日晒、饮食以及维生素D的补充剂来进行补充。
