一岁半的宝宝正处于生长发育的关键时期，维生素对于宝宝的健康非常重要，能够帮助宝宝更好地吸收营养、提高免疫力和保持视力等。下面是一些适合一岁半宝宝补充的维生素。
1. 维生素A
维生素A可以帮助宝宝的免疫系统和视力发育，并且能够加速伤口愈合。适量的食物中含有足够维生素A，如红色水果、蔬菜、动物肝脏等。
2. 维生素C
维生素C可以增强宝宝的免疫力，促进铁的吸收，对于宝宝的骨骼和软组织的发育也很重要。蔬菜、柑橘类水果、草莓等食物中富含维生素C。
3. 维生素D
维生素D可以帮助宝宝的钙吸收，促进骨骼发育和强健。最好让宝宝在阳光下自由活动，以便身体自行产生维生素D。同时，鱼、肝脏、鸡蛋等食物中也含有丰富的维生素D。
4. 维生素E
维生素E可以帮助宝宝维持健康的皮肤和免疫系统。含有大量植物油的食物，如花生油、菜籽油、橄榄油等，都富含维生素E。
总之，宝宝每天需要均衡、多样化的膳食来摄入各种维生素。如若宝宝缺乏某种维生素，应及时咨询医生或者营养师，避免不良后果。
