小宝宝睡觉时脖子出汗，这是很常见的情况。通常这种情况不需要太过担心，因为人体的汗腺分布很多，而且每个人的汗腺分布不一样。
小宝宝的汗腺还比较发达，所以当他们睡觉的时候，如果环境温度比较高，或者衣服裹得过多，他们的身体就会出现过热的情况，这时就会习惯性的出汗，以维持体温平衡。
对于这种情况，父母可以采取以下措施：
1.减少孩子的衣着
保持宝宝的睡眠环境凉爽，适当地减少宝宝的衣着，让他们的身体可以散热。睡前给宝宝洗个澡，并在洗澡后让宝宝喝点水，这样可以促进宝宝的散热和身体的新陈代谢。
2.保持宝宝的环境温度
宝宝的睡眠环境宜保持在20-25℃左右，如果室温过高或者过低都会影响宝宝的睡眠质量和身体健康。
3.调整宝宝的睡姿
宝宝睡觉时，脖子的位置和姿势很重要。父母可以把宝宝放到舒适的卧姿，让他们舒服地躺着，不要让宝宝的头部过高。
4.注意房间通风
有良好的室内通风可以用于保持睡眠环境的舒适度，也可以减少宝宝身体发汗的时间。
总之，当宝宝睡觉时出汗，往往是正常的反应。只需要保持环境凉爽、衣着适度、睡姿舒适、室内通风等就可以帮助宝宝更好地睡觉，减少盖汗的情况，避免宝宝出现不必要的不适和健康状况。如果情况严重或者持续存在，建议带宝宝到医院检查和观察。
