补钙是非常重要的事情，特别是在婴儿期和儿童期，因为这个阶段的骨骼发育非常关键，缺钙就会影响身体健康。1岁宝宝补钙的副作用与潜在危险性主要有以下几个因素：
1.过度补钙
宝宝需要的钙质不能随意地直接加入或通过药物来补，大量的钙质摄入将超过宝宝的能力吸收和利用，可能引起过度的钙沉着，根据文献资料，这可能会导致肾结石等问题。
2.食品中钙元素的相互作用
除了必需的钙元素，宝宝在摄取其它营养成分的同时，还需要注意钙元素的相互作用，因为一些食物中的成分可以影响钙的吸收，例如铁、镁等。因此，宝宝补钙时需要注意补充非补钙营养素，使吸收平衡。
3.缺乏钙元素有时并非全因缺乏
由于宝宝过多的不良习惯，如不够运动和粗放饮食等，使得钙从骨骼中脱落，导致低钙血症，而不是因为钙元素缺乏。
4.补钙剂会影响消化系统
补钙剂陆续进阶到肠道，定点释放钙，可能会刺激肠道及胃酸分泌过多，容易导致肠胃问题，如腹泻、呕吐等。
综上所述，虽然补钙对于宝宝的生长发育有巨大的帮助，但父母们必须意识到，必须准确把握要给宝宝摄取多少钙，以及加强均衡饮食，科学膳食组合，增强钙的吸收和利用，不要给宝宝过度补钙，以避免副作用和潜在危害。
