维生素AD是人体必不可少的脂溶性维生素之一，它在骨骼发育、免疫系统、皮肤健康等方面都起着重要作用。对于新生儿和婴幼儿来说，由于其生长发育阶段特殊，营养需要更高，可能需要额外的维生素AD补充。所以，很多家长会想知道：宝宝一岁可以吃维生素AD吗？
首先，需要提醒家长的是，不推荐对于宝宝进行过度的维生素AD 补充。在正常吃饭的情况下已经能够提供宝宝所需的维生素AD，如果暴饮暴食、挑食等习惯导致宝宝未能获得足够的维生素AD，再考虑给宝宝补充。此时，应在医生指导下进行补充。
其次，在补充维生素AD的时候，不要自行加大剂量。因为过量的维生素AD 也会对宝宝造成危害。宝宝一岁应该按照医生指示适量补充，同时需注意与其他营养素的配合，不可单一突出补充维生素AD，而忽略其他营养素的供给。
最后，家长还需注意补充的方式。对于宝宝一岁以前的宝宝来说，最好采用口服液或者滴剂的方式进行。由于维生素AD 只能溶于脂肪，因此需要在宝宝饭后或者用配方奶后进行补充，以提高其吸收效率。
总之，宝宝一岁吃维生素AD前需先通过医生进行评估，确定宝宝是否需要额外的维生素AD 补充，如有需要，按照医生的指示适量补充。家长应该注意不要过度依赖维生素AD 补充，同时需要注意维生素AD 的剂量和补充方式，以确保宝宝健康成长。
