如果宝宝高烧退了又发烧，家长要及时采取措施帮助宝宝降温和缓解症状，防止病情加重。以下是一些建议和注意事项：
1.测量体温
当宝宝出现发烧症状时，首先要测量体温。使用电子体温计或者体温计，在腋下、口腔或者肛门测量宝宝的体温。如果宝宝体温高于38℃，就需要及时采取措施帮助宝宝退烧。
2.注意环境
家庭环境应该保持干燥、通风、温暖，防止宝宝着凉导致病情恶化。同时，要避免让宝宝接触过多的刺激性气味、灰尘等，避免对宝宝的呼吸系统造成影响。
3.给宝宝适当吸氧
有些小宝宝发烧时会因为呼吸不顺畅而影响睡眠，此时可适当给宝宝吸氧。不过家长要注意氧气的浓度，不要过高，以防影响宝宝的健康。
4.合理用药
如果宝宝的发烧症状较轻，可以采取物理降温方法，比如用毛巾擦身体，用凉爽的水洗澡等。同时要保证宝宝水分的充足，多给宝宝喝水、凉茶等。如果宝宝的症状较为严重，可以在医生指导下选用适用的药物，如布洛芬或者对乙酰氨基酚。
5.留意病情变化
在给宝宝使用药物治疗的同时，家长也要密切留意宝宝的病情变化。如果宝宝发烧不退或者出现其他不适症状，应尽快就医，以免病情加重。
总之，如果宝宝高烧退了又发烧，家长应该及时采取合理的措施，合理用药，密切留意病情变化，让宝宝尽快恢复健康。同时也应该避免宝宝着凉和接触有害物质，加强宝宝的身体保健，提高身体抵抗力。
