孕40周的胎儿胎心率通常应该处于正常范围内，通常在每分钟110至160次之间。但是，在某些情况下，胎心率可能会偏高。这可能是因为胎儿活动、孕妇情绪、疼痛、立刻和其他因素的影响。虽然孕妇可能会感到担心，但高胎心率在某些情况下是正常的。
首先，孕妇应该保持平静。激动或紧张可能会使胎心率升高。孕妇可以尝试通过深呼吸、放松肌肉和缓慢的体位变换来放松自己。这些方法可能有助于降低胎心率。
其次，在家庭环境中，胎儿可能会受到某些刺激，例如声音、光线或妈妈多动。因此，孕妇可以尝试改变环境或放松妈妈的活动。例如，降低音量或播放轻柔的音乐。此外，母亲应该避免剧烈运动和活动，不要过度疲劳。
另外，高胎心率可能是胎儿试图适应宫内环境的一种反应。也许是缺氧或其他生理因素造成的。因此，孕妇应该留意自己的身体状况，如果感到不舒服、头晕晕或其他症状，应该及时就医。
总之，孕妇应该定期监测自己的胎儿胎心率，并了解正常范围以及可能导致高胎心率的因素。如果孕妇有任何疑问或担心，应该及时咨询医生。
