根据研究，两岁前的宝宝确实需要额外补充维生素D，这是因为婴幼儿期的饮食中很难摄取足够的维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，可以帮助身体吸收和利用钙和磷，从而帮助婴幼儿的健康骨骼发育和呼吸系统健康发育。而正常的饮食中只能提供有限量的维生素D，例如鸡蛋、鱼肝油、鱼类、牛奶等。
因此，建议两岁前的宝宝每天额外摄入400-600IU的维生素D（国内建议是400IU，国外建议是600IU）。这样可以保证宝宝身体的健康发育，减少骨骼畸形或软骨病等疾病的发生。
可以选择口服维生素D滴剂或含有维生素D的补充剂，但在使用前一定要先咨询医生的意见，因为宝宝的年龄和体重等因素影响剂量和使用方式。
总之，需要注意的是，维生素D虽然对宝宝的生长和发育很重要，但不宜过量补充。如果宝宝长期服用高剂量维生素D，可能会增加肾脏负担，从而导致高钙血症等健康问题。因此，家长在补充维生素D时一定要注意药量、用法和医生建议。
