当宝宝睡觉时，容易出汗的原因可能是因为宝宝发热、环境温度过高或者用了过于厚重的被子等等。如果宝宝睡觉时出现了过度出汗的情况，家长们应该及时采取措施帮助宝宝降温，防止宝宝身体不适。
那么，宝宝睡枕头出汗怎么办呢？以下是一些可能有用的建议：
1. 换枕套
如果宝宝睡枕头出汗，首先需要做的是看一看枕头套。如果枕套有汗渍，家长们应该赶紧更换干净的枕套，这样能够保证宝宝的舒适度，也能够避免宝宝的头皮过度潮湿，引起刺痒。
2. 减少被子
如果宝宝睡觉时，被子盖的太多，会让宝宝感觉闷热，从而出汗。因此，当宝宝睡枕头出汗的时候，家长可以尝试减少被子的厚度，可以使用薄被或者单层棉被来覆盖宝宝。
3. 定期换洗
宝宝的玩具、床单、被套等物品都需要定期清洗，以保持家庭卫生。枕头是宝宝经常接触的物品，也需要定期清洗。家长们可以换洗成分天然，质量过关的宝宝专用枕芯。
4. 给宝宝多喂水
当宝宝睡枕头出汗时，家长可以增加宝宝的饮水量，给宝宝喝一些清凉的果汁或者温水，以帮助宝宝降温。
5. 控制室温
在夏季，室内温度很容易高达30度以上，这样会导致宝宝出汗。因此，家长们应该注意通风，控制室内温度，保持空气流通，以便让宝宝感觉舒适。
总之，对于宝宝睡枕头出汗的情况，家长们应该留心观察，及时采取措施降温，保证宝宝的舒适度，防止宝宝身体不适。除了上述措施之外，家长们还可以询问儿科医生，寻求专业的建议和治疗方法。
