补钙可以帮助宝宝增强骨骼和牙齿的健康，维护心肌和神经系统的正常功能，提高免疫力。因此，对于一岁多的宝宝来说，补钙仍然是必不可少的。
当宝宝开始断奶或停止吸母乳后，往往摄入不到足够的钙质。这时，可以考虑给宝宝口服钙片来增加钙质的摄入量。但是，与成年人相比，婴幼儿对钙的需求量不同，过量摄入钙元素也会对孩子的健康带来负面影响。
因此，在补钙时，需要注意宝宝的年龄、体重和饮食情况。一岁多的宝宝可以根据医生的建议口服适量的钙片。一般而言，每日200-400毫克的摄入量是合理的。如果宝宝饮食已经包含足够的钙元素，就不需要额外补充钙片。
同时，补钙方式也需要正确选择。钙片中最常用的是碳酸钙，但是，碳酸钙对于年龄较小的宝宝来说，可能会导致消化不良或便秘。如果太阳充足，宝宝可以适量晒太阳，从而加强对钙的吸收。更好的方式是通过饮食来摄取足够的钙质。
建议在饮食中多摄入富含钙质的食物，如乳制品、鱼、豆制品、海藻等。父母还可以选择含有多种营养素的婴幼儿配方奶粉，以确保宝宝的全面营养。
总之，钙是宝宝健康成长中不可缺少的重要元素，但是在补钙时需要根据年龄和体重量来合理选择和控制。同时，维持饮食均衡、多样化，对于宝宝的健康成长也至关重要。
