十个月宝宝出汗多，主要原因是因为他们的身体内部温度无法正常调节。这与宝宝的体温调节系统有关，通常来说，新生儿的体温调节系统会在出生后几周内发育完全，但是有些宝宝的体温调节系统可能存在一些问题，比如不能及时感应到身体内部的温度变化或者不能及时调节身体内部的温度。
此外，宝宝还有可能因为出汗过多而出现缺水的情况。对于这一点，家长应该保证宝宝摄入足够的水分，并且给宝宝穿上透气、吸汗的衣物。
另外，十个月宝宝出汗多还可能和其他一些因素有关，例如室温过高、宝宝运动过度、感染等。家长应该密切关注宝宝的出汗情况，并及时向医生咨询。
针对此情况，家长可以从以下几个方面着手：
1. 给宝宝穿透气、吸汗的衣物，可以选择棉质、纯棉的衣物；
2. 保证宝宝的房间空气流通，不要让房间太闷热；
3. 给宝宝多喝水，保持水分充足；
4. 避免宝宝过度运动，如果宝宝户外活动或是运动，家长需要注意宝宝的出汗情况，及时调整宝宝的活动时间和强度；
5. 关注宝宝的身体状况，及时向医生咨询。
如果宝宝的出汗问题持续存在或加重，建议及时就医。
