对于宝宝来说，适当地出汗对身体的健康是有好处的，但过度出汗可能会对宝宝的身体健康造成一定的危害，如引起脱水、营养不良、发热等。因此，我们可以考虑从以下几个方面来帮助宝宝出汗少点。
1. 保持适宜的室内温度和湿度
在室内保持适宜的温度和湿度可以帮助宝宝不过度出汗。一般来说，室温应该维持在22-25度左右，湿度也不宜过高或过低。太热的环境会使宝宝大量出汗，而太干燥的环境则会使宝宝口干舌燥、易脱水。
2. 穿透气性较好的衣服
宝宝穿的衣服应该以透气性好、吸汗性强的材质为优先选择。夏季多选用棉质、纱质等面料的宝宝服装，而尽可能避免使用人造纤维材质的衣物。同时，要适量减少宝宝的穿着量，以便让宝宝的皮肤呼吸。
3. 室外草坪活动
让宝宝到室外的草坪上活动可以帮助宝宝出汗更少。因为草坪的表面温度相对稳定，不会像灰色的混泥土地面那样反射热能，而且草坪上的植物会对阳光进行吸收，减少宝宝在太阳下暴晒的时间。
4. 使用凉毛巾或喝凉开水
如果宝宝累了或出汗多，可以让宝宝在手脚心和头部用凉毛巾轻轻擦拭，帮助降温。同时，可以适当给宝宝喝凉开水，以帮助宝宝散热。
总之，宝宝的出汗情况是受多方面因素影响的，最好的方法是让宝宝尽量保持适宜的室温、穿透气性较好的衣物、到室外的草坪上活动、使用凉毛巾或喝凉开水等，从多方面来保护宝宝的身体健康。如果宝宝出汗过多，产生不适或其他身体反应，建议及时带宝宝就医。
