一岁宝宝缺钙容易出汗是因为缺钙导致了宝宝的体温调节功能出现问题。当体内钙元素不足时，宝宝的神经、肌肉系统会紊乱，导致神经与肌肉失去了协调性，影响了宝宝的体温调节功能，造成宝宝散热失调，长时间出汗不止。
要让宝宝尽快缓解这一现象，家长们需要注意以下几点：
1. 补充钙元素：在宝宝的饮食中，家长们应尽量为宝宝提供富含钙元素的食物，例如奶类、鱼虾、豆腐、芝士等，可以保证宝宝的钙元素摄取量足够。
2. 控制室内温度：在夏季，家长们为了让宝宝舒适，总是倾向于保持室内温度较低，但这样反而会促进宝宝出汗。因此，家长们应该适当提高室内温度，使宝宝感觉适当舒适。
3. 注意宝宝着装：对于出汗较多的宝宝，家长们要让宝宝穿上干爽、透气的衣服，保持皮肤的干燥。同时，家长们也需要时刻观察宝宝的身体情况，及时更换衣服，保持干燥。
4. 经常婴儿按摩：做妈妈的可以经常给宝宝按摩，可以激发情感，调整心理，改善睡眠，同时也可以刺激宝宝的神经与肌肉，提高宝宝的体温调节功能。
总之，宝宝缺钙致汗多这种情况只要家长们注意这些可能会导致此情形的行为以及坚持合理的饮食调节，多给交流及按摩等等相对的身体关怀，就能改善宝宝的情况，让宝宝健康成长。
