在家检测胎心率是现代妈妈常常使用的方法之一。尤其在这个特殊的时期，更多的孕妈妈没有出门在家中度过了12周以上，所以家庭测量胎心率的需求会更加旺盛。
在家自测胎心率的最佳工具是胎心监护仪。这种设备是专为产前检查设计的，可以用于测量胎儿心跳速度。它由一个探头和一个机器组成。在进行胎心监测时，妈妈需要将探头贴在肚子上，然后打开机器。如果妈妈能够正确地贴上探头，那么机器就会自动检测到胎儿的心跳率并显示在屏幕上。
在使用胎心监护仪时，妈妈需要留心以下几点事项：
1.测量胎心率的时间应该在安静的环境下进行。
2.尽量在同一时间测量胎心率，以增加测量的准确性。
3.在测量胎心率之前，要先去厕所，以让膀胱和肠道尽量空。
4.在测量胎心率之前，先清洁探头，尽量避免杂质的干扰。
5.如果产妇怀疑出现了异常情况，如胎动减少或胎心率过缓等，应及时与医生联系。
总的来说，在家测量胎心率的方法是可行的。然而，产妇需要了解到胎心监护仪并不是专业的医疗设备。因此，如果妈妈在家测量出现胎动减少、胎心率异常等情况时，建议及时与医生联系并进行进一步检查。
