婴儿趴着睡眠有潜在的风险，因为婴儿的气道没有完全发育完全，并且他们还不知道如何翻转，这意味着当出现呼吸困难时，他们可能无法自己调整姿势避免窒息。因此，美国儿科学会和美国公共卫生局建议，婴儿在睡觉时睡在背部，以便更安全。
然而，对于某些婴儿（例如，婴儿如果患有胃酸逆流或收缩过度综合症等呼吸困难疾病时），趴着睡觉可能有益。针对这种情况，父母应该在医生的指导下小心地考虑让婴儿趴着睡觉。
如果您的婴儿在侧睡或背睡时无法舒适地睡觉，趴着睡觉是不推荐的。大多数婴儿可以在侧睡或背睡时安全并舒适地睡觉。如果您的婴儿必须趴着睡觉，请确保在一定的时间内让他处于背睡状态（例如领奖项的游戏时间），这有助于预防头盖骨变形综合症。
不管什么姿势，对于新生儿来说，他们的睡眠时间应该是16到17个小时（24小时内）;对于六个月大的婴儿，则应该是14个小时（24小时内）。尽管趴着睡眠可能是安全的，但我们建议您仍然在考虑睡息时间并选择睡眠姿势时保持警惕。
