首先，我们需要明确的是，维生素B其实是由八种不同的维生素组成的，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素在人体中扮演着不同的作用，如促进新陈代谢、增强免疫力、维护神经系统健康等。
对于8个月的宝宝来说，其实可以摄入适量的维生素B。但需要注意的是，维生素B对于宝宝来说并不是必须的，因为宝宝在吃奶或食物中已经摄入了足够的维生素B了。如果宝宝出现缺乏维生素B的情况，建议到医生那里咨询。如果医生认为需要补充维生素B，那么可以根据医生的指导，给宝宝补充。
此外，如果宝宝一直处于健康的状态，也没有出现任何食欲不振、厌食等问题，那就不需要额外添加维生素B了。因此，家长们不需要过分担心宝宝缺乏维生素B的问题，重要的是要做好宝宝的日常饮食管理，让宝宝摄入丰富、均衡的营养物质，这样宝宝就能获得健康和营养的保障。
