维生素D在婴幼儿期对于健康成长至关重要，它参与钙的吸收、骨骼生长发育、免疫系统调节等多种功能。对于三岁以下的宝宝，因为母乳或婴儿配方奶粉中的维生素D含量有限，加之天然日光照射不足，容易导致维生素D缺乏，从而引发骨骼异常、免疫功能受损等问题。因此，三岁宝宝在维生素D的需求上与0-2岁婴幼儿阶段基本持平，仍需保证摄入量。
针对三岁宝宝是否需要继续服用维生素D滴剂，解答如下：
1.三岁宝宝是否需要额外维生素D？
建议三岁或以上宝宝每天通过日光照射和食物等多种途径获得维生素D，因此如果宝宝每天可以充足接受阳光照射，并且膳食结构合理，摄入足量牛奶酸奶、奶酪类等富含维生素D的食物，则可以不必额外服用维生素D滴剂，为宝宝获得足够的维生素D。
2.什么情况下需要给三岁宝宝继续服用维生素D滴剂？
如果家长发现宝宝日常饮食结构存在缺陷，经常食用不含维生素D的食物，如橙汁、薯片等，或会排斥富含维生素D食物，那么建议依然给宝宝继续服用维生素D滴剂。
另外，对于天气较差或天然日光照射不足产生的情况，也建议给宝宝继续补充维生素D。
3.服用维生素D滴剂需要注意哪些问题？
如果决定给三岁宝宝继续服用维生素D滴剂，家长需要注意以下几点：
(1)正确掌握滴剂用法。注意滴剂稀释方式和滴剂数量的准确计算。
(2)注意滴剂摄入量。过量服用维生素D可能产生负面影响，如口渴、口干、呕吐、腹泻等。
(3)权衡利弊。因为维生素D在一定剂量下对于骨骼健康具有帮助，但在高剂量下可能会对人体产生不利影响，家长应该对滴剂的用量严格把控，避免滥用。
总之，对于三岁宝宝是否需要继续服用维生素D滴剂，要具体情况具体分析，如果家长持续为宝宝提供营养均衡的饮食，并且注意日常的户外活动，就能很好地帮助宝宝摄取充足的维生素D，保证宝宝健康成长。如果需要进一步选用维生素D滴剂，家长也应该咨询医生或药师的建议。
