宝宝晒太阳补钙需要的时间因年龄和身体情况而异。在大多数情况下，每天晒15-30分钟的太阳就足够了。但是，需要注意的是，晒太阳的时间和强度不应该过长或过强，否则可能会导致晒伤和皮肤问题。
对于刚出生的婴儿，因为他们的皮肤非常薄且敏感，所以最好在早上或黄昏时晒太阳，以避免过度曝晒。而对于稍大的宝宝，可以在早上9点到下午4点之间的时间段里进行晒太阳，这段时间段可以帮助宝宝的身体有效地吸收太阳能量。
另外，宝宝晒太阳的时间应该逐渐增加。对于新生儿，一开始只需要晒5-10分钟的太阳，每周逐渐增加2-3分钟，直到达到30分钟为止。对于较大的宝宝，可以在早上或下午分别进行两次晒太阳，每次15分钟。
除了时间，太阳的强度也是需要考虑的。在夏天或太阳特别猛烈的地方，需要注意避开中午至下午时段。此外，宝宝晒太阳的环境应该舒适、安全，以保证孩子的健康。
总之，晒太阳是非常重要的，可以帮助宝宝吸收钙质和维生素D，促进骨骼和牙齿的生长发育，增强免疫力和抵抗力。但是，需要注意适度晒太阳，避免过度曝晒和过于强烈的阳光。若有不适或皮肤问题，应及时就医处理。
