当宝宝发烧时，我们首先要做的是保持镇静和清醒。同时，必须及时采取措施控制宝宝的体温，因为高烧可能对宝宝的身体造成不可逆转的伤害。以下是一些有效的方法：
1. 清洁宝宝的身体。用温水把宝宝擦洗干净，特别是在腋窝、脚底和胸口等个人较易出汗的部位。
2. 给宝宝喝足够的水。多喝水有助于降低体温，并避免脱水。你可以给他喝温开水或淡盐水。
3. 试着给宝宝退烧。退烧方法包括：温湿毛巾敷额头或全身，量体温、并根据医生建议使用适当的药物。不要将宝宝浸泡在冷水中，这会使宝宝感到不舒服，并可能加重宝宝的状态。
4. 调整室温。如果宝宝感觉冷，可以加厚衣服或使用薄的被子。如果宝宝感觉热，可以打开窗户或开启风扇。
5. 观察宝宝的症状。如果宝宝仍然发烧或出现不适症状，请及时就医。
总之，在宝宝发烧时，我们首先要做的是保持冷静并采取措施降低体温。同时观察宝宝的症状，并在必要时就医。保护和呵护宝宝的身体健康是我们最重要的工作。
