婴儿期是儿童成长的重要阶段，保证质量的睡眠对于婴儿的成长非常重要。然而，不少父母错误地以摇着哄睡来安抚婴儿入睡，这不仅会导致婴儿产生依赖性，还可能在不知不觉中成为不良习惯或习惯性动作，最终影响婴儿睡眠质量，甚至加重婴儿失眠的症状。因此，必须纠正这种不良行为，帮助婴儿养成良好的睡眠习惯。
首先，父母需要尝试一些不同的技巧，例如使用安抚奶嘴或莫比尔床铃等帮助婴儿安抚入睡，同时还应该在婴儿睡觉时舒适和安静的环境下进行。这样，婴儿可以感受到安全和温暖，最终学会自我调节和睡眠。
另外，逐渐取消摇着哄睡的行为也是关键。可以开始在适当的时候将婴儿放到床上，靠自己入睡，引导婴儿形成良好的睡眠习惯。在婴儿醒来时，父母也不要过于紧张和担心，可以利用轻柔的声音、轻轻拍打等方式哄婴儿入睡。
此外，注意婴儿的饮食和状态。过度哄睡可能会影响婴儿的食欲和消化，甚至增加突发疾病的风险。因此，父母应该确保婴儿饮食健康、充足睡眠并尽量减少婴儿的压力和焦虑。
总之，纠正婴儿抱着摇着哄睡的不良行为是一个渐进的过程，需要父母细心耐心的引导和帮助。只有这样，才能帮助婴儿养成良好的睡眠习惯，在未来的成长中获得更好的成果。
