八个月大的宝宝正处在非常关键的生长阶段，八个月时的宝宝已具备了一些自我调节能力，但是由于免疫系统还未完全发育，所以宝宝的免疫力仍然比较薄弱，容易受到一些疾病的侵袭。
孩子的抵抗力不足主要是由于饮食失调和营养不足所导致的。为了提高宝宝的免疫力，可以让宝宝多摄入一些营养丰富的食品，例如：
1、蔬菜：蔬菜富含各种维生素和矿物质，可以补充宝宝所需的营养，像西红柿、南瓜、菠菜等。
2、水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝增强体质，像苹果、梨子、香蕉等。
3、面食：面食富含碳水化合物，可以为宝宝提供必要的能量，如馒头、米饭等。
4、蛋白质：蛋白质是宝宝身体所需的重要营养，可以促进宝宝骨骼的正常发育，像豆腐、鸡蛋、鱼肉等。
此外，为了避免食品中残留的农药和化肥对宝宝的影响，可以选择一些有机食品。
总之，对于八个月大的宝宝来说，要保障宝宝的饮食质量，多摄取营养丰富的食物，合理的饮食结构可向宝宝输送丰富的营养，提高宝宝的免疫力，让宝宝能够更好地抵抗各种不利因素的侵袭，让他们健康成长。
