补钙是宝宝成长过程中非常重要的一项补充营养,它可以促进宝宝骨骼的健康发育,同时也可以帮助宝宝牙齿的生长。在宝宝出生后,由于宝宝需要喝奶,所以通常情况下宝宝的钙需求量都能够得到满足。但随着宝宝的年龄增长,宝宝的钙需求量也会逐渐增加,因此及时的补钙非常重要。
在宝宝11个月左右,如果宝宝之前一直吃奶,并且正常喂养,那么一般来说宝宝的钙摄取量是能够满足需求的。但如果宝宝在此期间流行感冒、呕吐、腹泻等情况,也有可能会影响宝宝的营养吸收,这时候就需要及时考虑加强钙的补充。
不过,需要注意的是,宝宝每天需要的钙摄取量是有限制的,过量摄取钙反而会引起不良反应,如便秘、肾结石等。因此,在补钙的过程中需根据宝宝年龄、体重和健康状况等情况来确定补钙量和补钙时间。
总之,“补钙”并不是一件紧急的事情,家长们应该注意宝宝的日常饮食营养,以及睡眠、运动等方面的情况,合理安排宝宝的生活,让宝宝保持良好的健康状况,才是正道。宝宝如果确实需要补钙的情况,建议在医生的指导下进行,不要盲目进行。