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足月宝宝需要吃维生素d吗?

2025-03-04 13:48:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1001浏览

足月宝宝需要吃维生素D是一个备受争议的话题,因为维生素D的作用和需要量是否足够得到充分的营养摄入还有待研究。维生素D是一种脂溶性维生素,有助于维持骨骼健康、免疫功能和神经系统功能。缺乏维生素D会导致软骨疏松症、骨质疏松症和其他慢性疾病。

根据美国儿科学会(AAP)推荐,所有婴儿都需要额外补充400到600单位/天的维生素D至少6个月,在6个月后,如果婴儿每天摄入足够的钙和维生素D,他们不需要补充维生素D。但在一些情况下,医生可能建议饮食不足的婴儿或婴儿群体补充维生素D。

足月婴儿摄入足够的维生素D主要来自于他们的母乳或配方奶。在天然的母乳中,维生素D含量很低,不足以满足足月婴儿的需求。因此,如果妈妈亲自哺乳的话,她必须每天补充维生素D,以确保足月宝宝得到足够的维生素D。相反,配方奶中含有足够的维生素D,因此不需要额外补充。

综上所述,虽然足月宝宝不一定每天都需要额外补充维生素D,但这仍取决于孩子的摄入口和饮食情况。如果孩子是母乳喂养,最好每天补充400-600单位/天的维生素D。如果孩子喂养配方奶,他们通常已经获得足够的维生素D,无需额外补充。但是,即使是足月宝宝,也存在维生素D不足的风险,因此建议跟医生或其他儿科医生咨询是否需要额外补充维生素D。

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