开春是孩子生长发育的关键时期，同时也是钙的摄取需求高峰期。因此，宝宝在开春时期适当补钙非常重要。
钙是构建人体骨骼的主要成分之一，也是人体内各种代谢活动所必需的元素，它不仅能够帮助维持正常的骨骼生长和骨质密度，还能参与心肌收缩、神经传导、血液凝固等多种生理过程。补钙有助于增强宝宝的骨骼健康，预防佝偻病和其他骨骼疾病。
在日常生活中，宝宝可以通过饮食来获得足够的钙质。牛奶、奶制品、豆制品、海产品等都是非常好的钙来源。但是，在开春时期，宝宝的钙需求量会增加，为了给孩子提供充足的营养，适量的钙补充是必要的。
在选择补钙方式时，应该注意以下几点：
1. 选择适合宝宝的补钙方式。钙片、钙粉、钙奶等都可以满足宝宝的补钙需求，但需要注意剂量和口感。钙粉和钙片比较适合年龄较大的宝宝，而钙奶更适合年龄偏小的宝宝。
2. 合理安排补钙时间和剂量。最好在早晨和晚上睡前吃，以充分吸收；同时，不要过量，根据宝宝的具体情况和年龄，合理控制补钙的剂量。
3. 注意补钙的同时也要补充维生素D。维生素D有助于钙的吸收和利用，所以钙和维生素D的搭配更为完美。
总之，适当的补钙可以增强宝宝的骨骼健康，但是应该注意选择适合的补钙方式、合理安排补钙时间和剂量，同时也要注意搭配维生素D等，以达到更好的效果。最后，还应该注重孩子的饮食营养，并结合运动等方式，全面促进宝宝的健康成长。
