在宝宝成长发育过程中，骨骼的形成与发育具有至关重要的作用。正确的护理和合理的饮食习惯可以帮助宝宝充分吸收和利用钙质，保障骨骼的健康发育。因此，在22天宝宝的补钙需求方面，家长应该多加关注。
1. 推荐补钙方式
喂养宝宝妈妈的乳汁，是补充血钙的最好途径。同时，母乳中维生素D的含量也比较丰富。但是，如果家长发现宝宝喂养不足或不够，可以选择针对不同年龄段宝宝的食品，如一些钙质含量比较高的乳制品，如酸奶、芝士等，以及含钙比较丰富的绿色蔬菜、豆类等。此外，医生也可以根据宝宝的营养需求，给予适量的补钙口服补剂。
2. 补钙时间与频率
一般来说，宝宝生下来不到1个月，骨头一般都比较软弱，需要进行大量的骨骼形成发育。因此，在22天宝宝的补钙过程中，需要坚持多次进行钙质的补充。其中，每天需喂养宝宝3-4次。每次的量在30-40毫升左右，可以根据宝宝的胃口而定。
在宝宝进入6个月之前，他的生长速度会比较快。这时候，宝宝每日所需的钙质摄入量相比之前也增加了不少。建议在夜间睡前再额外喂养一次。
到了6个月以后，宝宝的体重和发育状况将发生比较大的变化。因此，为了有效护理和管理宝宝的骨骼健康，家长们需要根据宝宝的年龄、体重、生长发育情况等综合因素制定合适的钙质补充方案。
总之，22天宝宝补钙时间和频率一般为每天3-4次，每次量在30-40毫升。在补钙方面，家长应该根据宝宝的特殊情况，合理地选择补钙方式和补钙剂，全面保证宝宝骨骼的健康发育。
