宝宝出虚汗可能与钙的摄入不足有关。钙是人体最重要的矿物质之一，对于婴幼儿来说，更是人生长发育必需的营养素之一。因此，宝宝出虚汗需要及时补钙，保证宝宝的健康成长。
首先，可以从宝宝的饮食里增加钙质的摄入。母乳或配方奶中含有钙，但要确保宝宝的摄入量足够，可以让宝宝多喝奶或添加富含钙质的食物，如豆腐、酸奶、芝士、菜花等。
其次，钙的吸收也需要维生素D的参与，因此，宝宝应该在日光充足的时候进行适当的户外活动，增加维生素D的合成。
同时，可以考虑给宝宝口服钙剂，但需要在医生的指导下使用，以避免过度补钙引起钙超负荷。
除此之外，还可以从改善宝宝的生活习惯着手，如减少宝宝的过度疲劳、保证宝宝充足的睡眠、减少宝宝接触电子产品等，有益于宝宝的健康成长。
总之，钙是宝宝成长过程中必需的营养素之一，宝宝出虚汗需要及时补钙。补钙的方式有多种，可以通过食物或口服钙剂进行补充，同时改善宝宝的生活习惯也很有必要。如果宝宝出现其他异常情况，应该及时就医咨询。
