DHA（二十二碳六烯酸）是一种重要的ω-3脂肪酸，通常由鱼类和藻类提供。它在婴儿和幼儿期对大脑和视觉发育至关重要。复合维生素则是一种补充多种维生素和矿物质的营养品，可以强化身体功能和增强免疫力。
一般来说，DHA和复合维生素可以一起服用，并且也是许多儿童日常饮食和保健的选择。但是，在给宝宝服用任何保健品前，我们需要先和医生咨询，让医生在检测宝宝健康状态的基础上根据他或她的需要安排适当的食物和营养补充方案。虽然营养补充剂不会为宝宝提供过量的维生素和矿物质，但过度摄入某些维生素和矿物质有时会导致副作用或健康问题。
对于DHA的推荐摄入量，美国儿科学会（AAP）建议，对于1岁以下婴儿，每天DHA的最低摄入量为50至100毫克，这些DHA应该来自母乳或特殊的配方奶粉中。1岁到2岁，建议每天DHA的摄入量为70至100毫克，在食物中获取更多来自鸡蛋、浅海鱼类、藻类和富含DHA的独家配方的食品。如果宝宝饮食中没有足够的DHA，可以根据医生建议的食用方式添加DHA补充剂，以确保宝宝每天摄入足够的DHA。
总之，DHA和复合维生素可以一起服用，但我们首先需要了解宝宝的健康状况，并遵循医生的指导和推荐摄入量。在宝宝的饮食计划中，应包括富含DHA和其他营养成分的食物，以确保宝宝的健康和发育。
