小宝宝出生后几个月，身体各个系统还未完全发育，需要经过一定的时间去逐步适应环境。由于宝宝的皮肤对阳光不够敏感，在硬化骨和钙的吸收方面需要一定的帮助，尤其在冬季和阴雨天气，需要补充维生素D。
那么，对于4个月大的宝宝补维生素D，应该怎么做呢？首先建议家长选择口服维生素D药物，因为宝宝食量尚未充足，肠道也未能完全吸收营养物质。
下面介绍一些常见的口服维生素D药物：
1.维生素D滴剂
维生素D滴剂容易给宝宝服用，而且服用方便。每日一滴到两滴即可，最好在喂奶前或者奶中服用，如果宝宝没有吃奶，可以用面包屑或者纯净水混合服药。
2.维生素D口服溶液
维生素D口服溶液是一种口服液体，含有浓缩的维生素D，可以在儿科门诊、药店等地购买。每日剂量是1到2毫升，可以放入奶瓶中或者直接口服。
3.维生素D片
维生素D片是由维生素D浓缩制成的，这种药片不易雾化、破碎，且每片剂量较固定。建议选择维生素D3片，每日剂量约为400国际单位，一般每隔3到4天服用一片。
需要提醒的是，给宝宝补维生素D需要按照医生的建议和剂量来操作，不可随意增减剂量，否则可能会引起一些副作用，如呕吐、腹泻、反胃等。此外，家长应该注意宝宝日常的饮食习惯，合理搭配食材，也有助于宝宝补充所需的维生素D。
