宝宝发烧是一件令家长十分担忧的事情，我们通常会采取降温的措施来控制体温，但是让宝宝出汗同样重要。出汗可以帮助宝宝排出体内的毒素，促进新陈代谢，缓解身体的不适感。那么，宝宝发烧怎么样才能让出汗呢？
1. 注意室温：将室温保持在20-22℃左右，不过度加热，避免宝宝过于燥热而导致出汗较少。
2. 适当增加衣物：夏天外出容易感冒，穿衣服穿多了反而会让宝宝出汗减少，宝宝发热时要将室内穿的衣服保持在5-10℃高于人体温度（即38℃）。
3. 多喝水：宝宝发烧时体内需要不断补充液体，可以多喝温开水或喝一些蔬果汁来滋润身体和头皮。
4. 运动：可以让宝宝适当动一动，这样可以增加出汗的机会，但要注意不要过度运动。
5. 擦浴：用温水擦浴可以让身体散发出热量，泡澡也是不错的选择。
6. 穴位按摩：没有研究证明穴位按摩可以增加出汗量，但是对于宝宝的身体调节有一定的益处。
需要注意的是，在给宝宝出汗的过程中，一定要确保室内空气流通，避免宝宝感冒，同时把使用的衣物和毛巾在热水中消毒。如果宝宝出现出汗较少的情况，建议就医检查。
总之，让宝宝出汗是保持身体健康的重要手段之一，但在操作时一定要注意合理，宝宝发烧时要根据情况的不同采用不同的措施。
