宝宝从出生开始便需要摄入足够的钙质来支撑健康生长发育。因为钙元素是构建骨骼的关键组分，也是神经、心肌、血液等体液系统的重要成分。同时，宝宝出生后的最初6个月被称为“黄金喂养期”，这时期宝宝所需要的营养物质越多，也越需要从母乳或人工配方奶粉中获得。
由于配方奶粉中已经含有足够的钙，并且母乳中钙的浓度较高，因此在这个阶段，不需要通过其他途径补充宝宝的钙元素，只要确保宝宝充足吃奶，就可以满足钙元素的需求了。
但是，在宝宝出生2个月后，母乳或配方奶粉中的钙元素有可能不足以满足需要，或者宝宝出现了一些特殊状况，如早产、低体重、肠道吸收不良等，这时就需要根据医生的建议，通过钙补充剂来确保宝宝的健康成长。
那么，如何给宝宝补钙呢？
1. 优先选择天然食物。对于真正需要补钙的宝宝，建议首先通过食物来摄入钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、绿叶蔬菜、鱼类等。
2. 注意饮食的配合。宝宝所摄入的食物应该均衡，而不是仅仅依靠单一食物来摄入大量钙元素。特别是配合辅食食用的蔬菜和肉类，应该相互搭配，增加钙元素的吸收率。
3. 根据医生建议补充钙剂。如果宝宝不太喜欢食物摄入，或者出现了需要加大补充的状态，可以根据医生的建议来补充相应的钙剂。补充剂应该选择经过专业认证的钙元素，避免选择掺杂其它成分，或者来源不明的钙剂。
总之，宝宝的钙元素是保证骨骼生长和身体健康的一个重要基础元素，需要家长密切观察宝宝喂养状况，结合医生的建议来保证宝宝的营养充分摄入。
