胎儿缺氧是指胎儿在发育过程中由于某种原因而导致血液供应不足，导致胎儿无法得到足够的氧气。这是引起很多严重疾病，包括大脑瘫、自闭症和智力障碍等的主要原因之一。
在胎儿缺氧临时缓解方面，有几种简单但有效的方法可以采取，如下：
1. 改变体位：胎儿所处的体位可以对氧气供应产生直接影响。如果母体左侧睡觉，这可能会增加胎儿的氧气供应，因为这有助于增加子宫的血液供应。这是因为母体的左侧是胎儿冠状动脉所在的侧面，可以提供氧气更充足的血液。
2. 维持水分：饮水可以帮助母体补充身体需要的水分，并可以改善血液流通，从而改善氧气供应。为了避免胎儿缺氧，孕妇应在白天喝足够的水，要避免饮用带有咖啡因的饮料，如咖啡和茶。
3. 放松：是否时刻保持放松状态对血液流通和氧气供应有很大影响。维持放松有助于帮助子宫血管扩张，从而改善血液流通。可以采用瑜伽、深呼吸、冥想等方式帮助放松。
4. 适当运动：孕妇可以适当运动来促进血液流动和氧气供应。例如可以每天散步，但避免剧烈运动。
5. 合理饮食：孕妇应保持平衡饮食，避免饮食不良或吃太多油腻、辣的食物，因为这种食物容易引起消化不良，搞糟胎盘和产生缺氧。
总的来说，胎儿缺氧是一种非常严重的健康问题，必须得到长期和细致的治疗。以上方法只是可以操作的临时解决方案，在不得已时可采取。如果您的孕妇一直存在缺氧的情况，应该要及时去医院就诊，并接受专业治疗。
