宝宝入盆后，母亲应该继续摄入足够的营养，包括钙质，以保证胎儿的生长和发育。如果母亲的饮食缺乏足够的营养成分，尤其是钙质，就有可能会对胎儿造成影响，比如低出生体重、先天畸形等。
据统计，在宝宝进入盆骨的一个月内，母体所需要的钙质数量会比平时增加30%以上，因此建议每天多吃一些富含钙质的食物。例如，牛奶、豆腐、虾皮、芝麻、小鱼干、海带、酸奶、绿叶蔬菜等。如果母亲无法通过食物来获取足够的钙质，可以考虑补充钙片，但需要在医生的指导下进行。
此外，宝宝入盆后还需要注意保持良好的姿势。建议妈妈在坐姿或者站姿时，将重心放在脚跟上，让脚尖轻轻着地。这种姿势可以有效减轻骨盆的压力，使得宝宝更容易进入盆骨。
总之，宝宝入盆后，饮食要合理，摄取足够的营养，保持良好的姿势，并适当进行适当的活动，可以有效促进宝宝的生长发育，同时也可以保护妈妈的健康。
