佝偻病是由于长期缺乏维生素D和钙的摄入而引起的一种疾病，宝宝两岁的佝偻病如何补钙呢？下面我们进行简单的探讨和分析。
1. 多晒太阳
维生素D是钙吸收的必要物质，如果宝宝缺乏维生素D就会导致钙吸收不良，从而引起佝偻病。而人体可以通过晒太阳来合成维生素D，因此多晒太阳就是补充维生素D的重要手段之一。
2. 均衡膳食
正确的膳食结构十分重要，宝宝的饮食应该均衡，包括多吃富含钙质的食物如：豆腐、海产品、芝士等等。此外，钙质的吸收需要维生素D的参与，因此饮食中的维生素D也应该充足。
3. 补充维生素D和钙剂
若饮食中的维生素D和钙还是不足以满足宝宝的需要，可以在医生的指导下，适当补充维生素D和钙剂进行治疗。但是，用药前请务必咨询医生，并按照医生的建议正规使用。
4. 运动锻炼
适当的运动可以提高宝宝体内的钙吸收率，促进骨骼生长发育，同时也可以充分利用维生素D的作用。因此，积极引导宝宝进行户外运动，如跑步、爬山、跳绳等等。
总之，钙的摄入对于宝宝的生长发育非常重要，而佝偻病的治疗主要靠预防和补充钙和维生素D。因此家长应该注重饮食安排，多晒太阳，加强体育锻炼等等，从多方面入手，提高宝宝的免疫力和健康水平。
