宝宝是人生长发育最快的时期，需要大量的营养物质来支持身体各器官的发育。而其中钙元素是维持宝宝骨骼生长发育的重要成分，有效补充钙元素可以促进宝宝骨骼健康发育，预防或延迟骨质疏松等疾病的发生。因此，在宝宝喝奶的同时，适当地补充钙元素可以给宝宝更好的健康保障。
虽然牛奶、配方奶等奶制品本身含有一定的钙元素，但是宝宝通过消化吸收后，只有一部分能够被有效利用。而且宝宝的钙元素需要量较大，如果单纯依靠奶制品来满足宝宝的钙元素需求，可能会出现不足的情况。因此，在宝宝喝奶之外，适当地为宝宝补充钙元素，有助于提高钙元素的吸收率，防止钙元素不足引发的健康问题。
当然，补钙也需要遵循一定的规律。一般来说，宝宝在0-6个月喂养母乳为主，母乳中的钙元素可以被很好地吸收利用，因此没有必要单独为宝宝补充钙元素。但随着宝宝逐渐断奶，更换成奶粉配方，需要适量地添加钙元素来补充宝宝生长所需要的营养物质。而宝宝在1-3岁时骨骼生长发育比较快，钙元素需求也较大，这时候可以考虑适量加强钙的摄入，提高钙元素吸收率。
总之，钙元素对于宝宝的健康成长是非常重要的，适当地为宝宝补充钙元素可以在营养均衡的基础上加强钙元素的吸收利用，提高健康保障。但是，在为宝宝添加钙元素时，也需要注意控制用量，不要过量食用，否则可能会对宝宝造成不利的影响。
