当5岁的宝宝洗头时，有时会出现出汗的情况。这种情况在夏天尤其常见。出汗是宝宝身体自然反应的一部分，但过度出汗可能会引起感染、皮肤敏感、头皮瘙痒或其它问题。
以下是一些可以帮助减轻宝宝出汗的建议：
1. 选择适当的温水洗头：洗头时应选择适当的温水，既不要太冷也不要太热。使用过热的水会使宝宝出汗更多。
2. 靠着洗发水洗头：洗发水有助于清洁头皮，但不应过量使用。在洗发水中添加若干爽身粉等会加重头皮增加出汗。
3. 使用柔和的洗发水：在保证清洁的同时，使用柔和的洗发水来缓解头皮因刺激性强的清洁剂而出汗。
4. 限制洗头时间：洗头不应超过5-10分钟。过长的洗头时间不但影响宝宝出汗，而且还可能影响宝宝的抵抗力，从而引起疾病。
5. 吹风扇的使用：在洗完头并用毛巾擦干后，尽可能利用吹风或扇吹使头发迅速干燥以减少出汗的可能。
6. 使用吸汗毛巾：在洗完头后，可以使用吸汗毛巾来抑制宝宝的出汗。
总的来说，洗头引起的一些小问题是很正常的。关键在于，我们应该尽可能的采取措施来抑制宝宝出汗，并减轻可能对宝宝带来的不良影响。
