维生素是人体必需的营养物质之一，它能够保持人体健康，增强免疫力。对于宝宝来说，维生素也是很重要的营养物质，但是宝宝服用维生素也需要注意一定的规律和安全性。
首先，关于维生素的服用频率，建议宝宝每日喂养中添加适量的维生素，建议每周服用不超过一次。因为建议宝宝从膳食中获取足够的维生素，而不是单纯地依靠维生素补充剂。
其次，尽管维生素是必需的营养素，但是过量补充也会对宝宝的健康产生不良影响。过量补充维生素D，维生素A等可引起中毒，体内储存过多，不利于宝宝的发育。因此，建议父母在给宝宝补充维生素时，应该按照宝宝的年龄和需求量适量补充，同时遵循医生的建议。
此外，应该选择合适的维生素补充剂。在购买维生素补充剂时，要选择可靠的品牌，并严格按照产品描述及使用说明书使用。特别是在购买维生素D等脂溶性维生素时，要注意产品来源和使用方法，如光照、储存等情况。
综上所述，维生素确实对宝宝的健康有很大的帮助，但是在给宝宝补充维生素时，应该遵循适量补充的原则，并且选择适当的补充途径和适量的补充剂。最好遵循医生的建议，在用药前请咨询医生的意见。
