轻度发烧是指体温在37.5℃-38℃之间，通常不会引起严重的身体伤害。对于宝宝来说，轻度发烧相对比较常见，尤其在感冒、咳嗽、呼吸道感染等情况下。对于这种情况，很多家长会考虑能否自行退烧。下面就为大家解答这个问题。
首先，需要强调几点：
1、最好不要自行退烧。虽然轻度发烧并不算是很危险的情况，但是如果治疗不当，也可能会影响到宝宝的健康。
2、如果宝宝有其他的症状，如腹泻、呕吐等，或者体温超过了38℃，最好及时去医院就诊。
3、如果宝宝体温超过39℃，应该尽快采取退烧措施，同时要去医院就诊。
了解了上述几点，接下来就让我们看看能否自行退烧。
1、多喝水
适当多喝水可以帮助宝宝排汗，从而有助于退烧。不过，要注意不要给宝宝喝太多水，以免引起其他问题，如腹泻等。
2、适当降温
可以给宝宝用温水擦浴或海绵擦身的方法降温。注意水温不要太低，也不要让宝宝受凉。
3、注意室温
在温度不是很高的情况下，可以让宝宝待在室温较低的房间。如果天气较热，可以打开风扇或者空调，但不要让宝宝直接对着风扇或空调吹。
4、药品治疗
如果宝宝体温较高，可以在医生的指导下给宝宝使用一些退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药品。
总之，对于轻度发烧的宝宝，不要急于采取措施，要根据实际情况进行判断。如果宝宝有其他症状或体温超过38℃，应该尽快去医院就诊。在治疗宝宝发烧时，要注意保持宝宝的充足睡眠和饮食，帮助身体快速恢复。
