维生素A和D是深受医生和健康专家推荐的两种营养素，常常作为保健品和婴儿食品添加剂使用，也是孩子成长所必需的基本营养物质之一。维生素A和D都是脂溶性维生素，它们在人体内能够被脂肪吸收和贮存，而不被排泄出体外，因此使用维生素A和D可以为宝宝的健康提供多种益处。以下是宝宝在吃维生素AD时可以得到哪些好处：
1. 增强免疫力
维生素A和D可以帮助身体抵抗各种疾病和病菌侵袭，增加免疫力。尤其对于婴幼儿的免疫系统发育有很大的帮助，可以有效预防感染和疾病。
2. 促进骨骼发育
维生素D有助于人体吸收和利用钙质，帮助骨骼生长和维持骨密度。缺乏维生素D会导致骨质疏松、佝偻病等疾病，严重影响宝宝的健康。
3. 促进视力健康
维生素A是视网膜素的重要组成部分，对眼睛发育和视力保护有很大的帮助。而且，维生素A可以防止夜盲症、润滑眼球，增强宝宝的视力健康。
4. 帮助呼吸系统健康
维生素A能够干扰致炎物质和细胞因子的产生和释放，有利于呼吸系统的健康。同时，它也能够提高肺部防御能力，减少宝宝发生呼吸道感染的机率。
5. 改善皮肤健康
维生素A和D可以帮助保持皮肤的健康，防止干燥、皱纹、痤疮等皮肤问题。也能够帮助愈合创伤和减少炎症反应。
总之，维生素A和D对宝宝的健康成长至关重要，但是补充时也需要遵循科学规律和医生建议。父母可以在确定宝宝确实需要补充之后，在医生的指导下正确选择维生素AD剂量和使用方法，以确保宝宝的健康和安全。
