宝宝的健康成长离不开多种营养素的摄入，其中钙是最为重要的营养素之一。钙可以保证宝宝的骨骼和牙齿的正常发育，同时还能参与基本代谢、神经传导、肌肉收缩等重要生理过程。因此，保证宝宝摄入足够的钙对于孩子的健康非常重要。
宝宝的体重偏重一般在0-2岁时出现，这是因为宝宝的营养需求相对于身体的自然增长而言较高，导致他们更容易消化和吸收食物中的营养物质。此时，如果宝宝缺乏钙，容易发生生长发育迟缓、骨骼发育不良等问题，影响生长发育和身体健康。
因此，对于宝宝体重偏重的情况下，保证钙的摄取量是必须的。同时，需要注意的是，宝宝钙的摄入量应该按照年龄和体重来做出恰当的调整。在六个月以内的宝宝可以通过母乳或配方奶来获得充分的钙，大约需要260-300毫克/天的钙摄入量。6个月到1岁的宝宝则需要每天500-700毫克的钙。1岁到3岁的幼儿需要每天800-1000毫克的钙。因此，为了保证宝宝的身体健康和充足的钙摄入，家长可以适当补充钙剂或调整宝宝的食谱。
除了补充足够的钙外，家长还应该注意其他方面的因素才能更好的维护宝宝的健康。比如注意保持宝宝充足的运动和户外活动时间，控制零食和糖果的摄入并坚持规律、平衡的饮食，促进宝宝的食欲良好等。只有这样，宝宝才能得到全面的营养支持，健康成长。
