宝宝发烧是比较常见的情况，有时候会伴随着身体内热的感觉。所谓内热，就是指身体内部的温度感觉异常，比如有点儿发虚、口干、口渴、心烦等。那么怎么判断宝宝发烧内热呢？以下是几点判断方法：
1. 测量体温
最直接判断宝宝是否发烧的方法就是测温，一般婴儿发烧体温会高于37.5度，而幼儿和小学生发烧的体温则为37.5-38.5度，如果小孩的体温超过38.5度，就表示宝宝发烧了，需要及时进行处理。
2. 观察孩子的表现
如果孩子一直感觉口干、口渴、心烦、尿少、脾气暴躁等，这都是宝宝内热的表现。此时可以给宝宝多喝水，保持室内通风，注意对宝宝的护理，以尽量减少宝宝的不适感。
3. 睡眠情况
通常如果宝宝发烧内热，就很容易导致宝宝睡眠质量下降，从而出现夜间易醒或者睡不踏实等情况。此时需要给宝宝注意力，让宝宝充分休息，以便更快的康复。
4. 对比日常情况
如果宝宝身体出现了不同寻常的不适感，比如食欲减退、嗓子痒、眼睛发紧、头晕等，都有可能是宝宝内热的表现。此时，可以让孩子多喝水、出汗排毒、并给予适当的支持和照顾。
总之，要注意观察孩子的身体，及时解决宝宝发烧内热的问题，合理调整孩子的起居和饮食习惯，给孩子提供相应的帮助和支持，以便尽快恢复健康。
