补钙是儿童成长过程中非常重要的一件事情，尤其是在宝宝一岁半左右，骨骼的发育速度逐渐加快，缺钙不仅容易导致生长发育低下，还会使宝宝易患疾病，因此，在这个时期补充足够的钙质是必要的。那么，哪种补钙方式最适合一岁半宝宝呢？
1. 食物补钙
最常规的补钙方式就是通过食物摄入足量的钙质，一些富含钙质的食物，比如豆腐、奶酪、乳制品、鱼类、虾米等都是不错的选择。此外，包括深绿色蔬菜在内的一些蔬菜也是很好的钙源。宝宝的饮食应多样化，保证摄入适量的钙质。
2. 给宝宝补充加钙配方奶粉
对于婴幼儿而言，添加维生素D和钙充足的配方奶粉也是一种不错的补钙方式，这种奶粉中含有丰富的钙质，可在宝宝体内形成有效的储备。但是，需要注意的是，如果宝宝已经开始喝牛奶，就应当停止使用配方奶粉。
3. 钙制品
除上述方法外，还有一种比较传统的方法，那就是用钙制品进行补钙，比如钙片、钙胶囊等等。不过，这种方法需要谨慎，尤其是一些含有多种维生素、矿物质的复合钙制品，因为过量摄入其中某种矿物质可能会对宝宝造成伤害。
总之，在选择补钙方式时，一定要慎重考虑，最好根据医生或营养师的建议进行选择。另外，宝宝的肠道对钙的吸收能力较差，因此，钙的摄入并不能简单用“吃多少得多少”来量化，更重要的是保证宝宝均衡、合理的饮食结构，注重摄入微量元素和蛋白质，增加钙质的吸收效率。
