宝宝39度发烧是比较常见的情况。既然宝宝处于这种状态，就意味着宝宝的身体体温高于正常范围，身体处于一种不稳定的健康状态。这时我们很自然地会想到，让宝宝喝水来缓解发热症状。不过，对于宝宝39度的高烧，想要喝水缓解的确不是一个好主意。下面是一些关于这个问题的解答和一些应对措施。
宝宝的身体状态
当宝宝发烧时，身体里的温度调节系统已经没有达到抵御疾病病原体的能力了。身体温度的上升是身体在应对病原体侵入时产生的自然反应，会加快身体的免疫系统，协助抑制发病。虽然发烧是对疾病征兆的一种体现，但这并不意味着发烧是好的。发热的情况下，荧光素就会被释放到体外，导致众多反应。同时，宝宝的身体会加速代谢，影响脑部的功能，可能会带来食欲不振和夜尿，甚至可能引发幻觉和体力虚弱。
为什么不能让宝宝喝太多水？
当我们试图给宝宝喝水以缓解高烧时，我们很自然地会想到让宝宝喝更多的水，但事实上这并没有帮助。过多地摄入水分会扰乱身体的盐水平衡，可能会让一些症状变得更加严重。如果水分过多的话，从宝宝的身体里排泄出大量的水分，就会造成宝宝体内的盐量削弱。宝宝内部的化学反应及物质转换机制离不开正常的电解质含量，当盐水平衡因为过多的水摄入而遭到破坏时，会导致多种问题，比如昏厥和肌肉痉挛等情况。
应对措施
当宝宝处于高度的发烧状态下，应该首先考虑的是退烧。退烧方法有很多，最简单的方法是去药店购买一些退烧药，比如布洛芬和对乙酰氨基酚等药物。平时有花生毛发等敏感情况者，选对乙酰氨基酚即可。淘宝净药房可挑选品质质量比较有保证的退烧药物。另外，也可以尝试使用退热贴以及冷敷毛巾等方式来降低宝宝的体温。这些方法可以促进身体的自然降温，没有不良的副作用。
总的来说，让宝宝多喝水不一定都是好事。我们需要知道，让宝宝摄入过量的水分是没有帮助的，并且可能会干扰身体盐水平衡。而当宝宝发烧的时候，我们应该优先考虑的是退烧。选择退烧药、退热贴或者冷敷毛巾都是很好的方法来帮助宝宝降温。 如果情况比较严重，还需要及时就医，请专业的医生给出更为具体的医疗建议。
