新生婴儿出生后，身体还未完全适应新环境和生活，需要花费更多的时间来休息和睡眠。在第一天，大多数新生婴儿会睡很长时间，一般来说睡眠时间不少于18小时，但也有一些新生婴儿的睡眠时间可能更长，甚至可达到20小时。
这是由于婴儿在母亲子宫中习惯了安静的环境，在出生后，需要逐渐适应外部环境。休息和睡眠有助于放松身体，缓解身体对新环境的适应压力，帮助身体恢复体力和增长。
在婴儿的第一天睡眠中，睡眠阶段比较深，通常会进入快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段。这是因为眼球运动会随着大脑中的信息流动而发生，这也有助于大脑的发展。此外，还有非快速眼动睡眠（NREM睡眠）阶段，这个阶段的睡眠比较轻，身体会轻轻地动一下，是为了帮助身体舒展肌肉。
在第一天中，宝宝的生物钟还未建立，睡眠时间通常会长短不定。需要注意的是，新生婴儿是需要频繁进食的，因为它们的胃只有很小的容量，需要经常进食以获得营养。因此，在新生儿睡眠时，可以尽可能地提供适宜的环境，例如调节温度、保持安静和舒适等，以帮助宝宝更好地休息和发展。
总的来说，新生婴儿在第一天一般需要睡眠时间不少于18小时，这也是身体适应过程中所需的必要睡眠。在宝宝成长的过程中，需要保持正确的生活习惯和作息规律，帮助宝宝更好地成长和发展。
