膨鱼鳃清胎毒是一种传统的中药汤,可以起到清热解毒、祛湿化痰的功效。在煲制过程中需要注意配料的搭配和火候的把握,下面是膨鱼鳃清胎毒的煲制方法。
材料:
膨鱼鳃100克,猪肚200克,罗汉果10克,金针菇10克,鸭脚5只,生姜5片,葱1根。
制作步骤:
1. 热水洗净膨鱼鳃,猪肚用盐水浸泡半小时,刮净肠膜,切成厚片。
2. 锅中放适量水,放入膨鱼鳃、猪肚、罗汉果、金针菇、鸭脚、姜片、葱结,大火煮沸。
3. 捞去浮沫,转小火煲3个小时。
4. 加适量盐调味,即可食用。
温馨提示:
1. 膨鱼鳃去泥垢要不断冲洗,要注意卫生;
2. 猪肚要先用盐水浸泡半小时,刮净肠膜,去腥味;
3. 煲汤时间要长,可以炖至原料变软烂;
4. 更可以依据个人口味加入姜片搭配食用。
膨鱼鳃清胎毒对于一些身体状况虚弱的人,建议在医生的指导下进行食用,不能随意食用。而对于健康的人,适量食用膨鱼鳃清胎毒,可以起到滋补健身、清热解毒的功效,是一道美味又健康的汤品。