根据美国儿科学会推荐，宝宝从出生到青春期都需要额外的维生素D补充。虽然宝宝两岁后可以通过饮食摄入维生素D， 但宝宝们的饮食习惯有限，很难从饮食中得到足够的维生素D。因此，建议在医生或儿科医生的指导下，宝宝两岁以及以后的宝宝带继续补充维生素D。
维生素D对于婴幼儿的成长发育非常重要。它可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育，同时还可以加强免疫系统，并有助于肌肉发育。宝宝缺乏维生素D可能会导致骨质软化症，这是一种骨骼发育不良的疾病，会导致骨骼畸形、智力发育不足等等。因此，供应足够的维生素D对于宝宝还是非常必要的。
同时，维生素D的补充也非常安全，它在体内的储存量较低，过多的摄入也只会被排出体外。尽管如此，也不要盲目服用维生素D，应该在医生或者儿科医生的指导下适量补充。
总之，当宝宝两岁时，通过饮食来摄入维生素D虽然是可行的，但是由于宝宝的饮食习惯有限，人造补充维生素D可以视为辅助手段，以确保宝宝得到足够的营养成分。但是，父母们也应该确保宝宝的饮食摄入量达到了营养标准并咨询医生。
