玉米须可以用于清除身体的毒素，包括胎毒。所谓胎毒，是指孕妇在孕期间吸入的有害物质，如化学物质、有毒气体等，在胎儿发育过程中影响胎儿健康的毒素。玉米须是一种天然的清除毒素的方法，其所含有的营养成分对身体的排毒和净化都有很好的作用。
首先，要选择优质的玉米须，成分纯正，无污染，安全可靠。一般来说，新鲜的玉米须比干燥的玉米须更有效，因为新鲜的玉米须富含水分和营养素，其活性成分对身体的排毒有更好的效果。
接下来，将玉米须切成小段或打成粉末，加入适量的水中，煮15-20分钟左右。然后，将其过滤掉残渣，只保留汤水。每天喝2-3次，每次饮用150-200毫升即可。
玉米须具有利尿、消炎、抗氧化、降压等多种功效，可帮助清除体内毒素，加速代谢废物，促进血液循环，改善肌肤质量，提高身体免疫力，有利于孕妇提高自身的健康水平。
此外，孕妇在排毒时需要注意饮食和平衡营养，避免摄入高热量、高脂肪、高胆固醇、高盐等不健康食品，多摄取高纤维、低脂肪、低糖、低盐的健康食品，例如新鲜蔬菜、水果、全麦谷物、低脂肪乳制品等。此外，还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，避免吸烟、喝酒等不良习惯，提高孕妇的健康水平。
