夏季高温是宝宝容易发生钙流失的季节，因为夏季高温会导致人体排汗增加，进而导致钙流失，所以孩子的饮食中必须有足够的钙营养摄入才能保持健康。
夏季高温时，家长应该积极关注宝宝的饮食，注意饮食平衡，避免暴饮暴食，这有助于维持宝宝身体的健康。补钙对宝宝来说是非常重要的，因为钙对于宝宝的生长发育和身体健康至关重要。夏季应该适当增加宝宝的钙摄入量，以满足宝宝的需要。
具体来说，除了美味的牛奶和豆腐外，还可以在宝宝的饮食中添加其他的钙质来源，例如鸡蛋、虾皮、贝壳、杏仁、黑芝麻等。钙元素药物可在医生的建议下加入宝宝的饮食中。
需要注意的是，饮食中不能过量补钙。过量补钙可能导致宝宝的促进作用不明显，并对宝宝健康造成不良影响，如肾结石等。
综上所述，夏季高温时，家长应注意对宝宝的饮食进行合理安排和均衡营养，适当增加宝宝的钙元素摄入量。同时，家长应该根据孩子的体质和饮食习惯，制定适合孩子的饮食方案，并向医生咨询孩子的具体补钙方案。
